Рубрика: Лента новостей

  Клубника —  отлично укрепляет иммунную систему, благодаря витамину C и марганцу. Антоцианы в клубнике имеют противовоспалительные свойства, так что она помогает снижать воспаление в организме, что в свою очередь уменьшает риск хронических заболеваний. Клубничка также может помочь в регулировании уровня сахара в крови, благодаря низкому гликемическому индексу и содержанию магния. Клубника — это прекрасный…

Cбалансированная диета может быть ключом к долголетию, в отличие от экстремальных диет с низким содержанием углеводов и жиров. Исследование проведено учеными из Высшей медицинской школы Университета Нагои в Японии. Они обнаружили, что у мужчин пониженное потребление углеводов и повышенное потребление углеводов у женщин может увеличить риск развития рака и смертности связанной с ним. Также выяснилось,…

Курение удваивает риск возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и биполярное расстройство. Исследование показало, что курение может быть связано с повреждением мозга и нарушением работы нейромедиатора серотонина. Но нужно провести дополнительные исследования, чтобы полностью понять биологический механизм этой связи. Это очень интересное исследование! Оно показывает, что курение может иметь негативное влияние не только…